4 Camilan Rebus yang Aman Dikonsumsi Saat Diet

jpnn.com, JAKARTA - SEDANG melakukan diet, tetapi Anda memiliki keinginan untuk mengonsumsi beberapa camilan?

Tentu saja saat sedang diet, Anda tidak boleh mengonsumsi camilan dengan kandungan kalori dan gula yang tinggi.

Karena mengonsumsi jenis makanan tersebut akan membuat usaha penurunan berat badan Anda menjadi sia-sia saja.

Nah, lantas apa jalan keluarnya? Makan camilan yang direbus.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir akun @resepmenudiet di laman Instagram, Kamis.

1. Jagung rebus

Jagung rebus mengandung 93 Kalori?. Jagung adalah sayuran yang kaya serat, vitamin dan mineral.

Karena kandungan seratnya yang cukup tinggi, mengonsumsi jagung bisa membantu Anda kenyang lebih lama.