4 Efek Samping Mengunyah Es Batu untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Merusak Gigi

Jika hal ini terjadi, sangat disarankan untuk konsumsi makanan yang mengandung zat besi dan lakukan diet untuk beberapa saat guna menghilangkan kebiasaan buruk.

3. Menghilangkan selera makan

Konsumsi es batu bisa menghilangkan selera makan seseorang, terlebih memakannya dengan jumlah banyak. Hal ini sangat jelas memperburuk kesehatan tubuh.

4. Tubuh lemah

Terakhir, setelah kehilangan nafsu makan, tentu badan akan terasa lemas dan kehilangan tenaga.

Konsumsi es batu berlebih bisa menurunkan berat badan dengan tidak baik, sehingga badan terasa lemas dan tak bertenaga untuk melakukan aktivitas.(genpi/jpnn)

Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini: