4 Kebiasaan ini Bisa Membunuh Anda Perlahan

Menonton adalah sifat pasif, aktivitas menetap dan tentu saja orang-orang yang melakukannya selama berjam-jam tidak memperhatikan segi gaya hidup mereka dan diet.

Selain itu, ketika Anda menetap terlalu lama, pembuluh darah menjadi kaku sehingga mengakibatkan penumpukan kolesterol dalam arteri.

4. Mengonsumsi painkiller terlalu sering.

Terlalu sering menggunakan obat penghilang rasa sakit/painkiller bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius dalam waktu yang tidak begitu lama.

Seiring waktu, penggunaan obat-obatan seperti ibuprofen atau aspirin bisa meningkatkan risiko ulkus, perdarahan gastrointestinal, tekanan darah tinggi dan serangan jantung.(fny/chi/jpnn)