4 Khasiat Buah Belimbing yang Perlu Anda Ketahui, Nomor 1 Bisa Kendalikan Kadar Gula Darah

jpnn.com, JAKARTA - BUAH belimbing enak dan bergizi pada saat bersamaan. Rasanya yang manis dan tajam bisa dinikmati tanpa rasa bersalah karena sarat dengan beberapa nutrisi.

Berikut adalah beberapa keuntungan mengonsumsi buah belimbing, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengendalikan kadar gula darah

Tingginya kandungan serat tidak larut air (insoluble fiber) pada buah belimbing dinilai bisa menghambat penyerapan glukosa.

Sehingga mampu menurunkan dan mencegah lonjakan kadar gula darah.

Manfaat belimbing ini tentu bisa sangat membantu penderita diabetes untuk mengendalikan kadar gula darahnya.

2. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi buah belimbing bisa membantu menurunkan berat badan.