4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan minuman padat nutrisi yang bisa memberi manfaat luar biasa untuk tubuh.

Ada beberapa jenis susu yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari susu kambing, susu sapi, susu lamond, susu kedelai, dan lainnya.

Susu kambing mengadung nutrisi bermanfaat, seperti antioksidan, kalsium, dan juga asam lemak yang baik.

Namun, sebagian ibu hamil tidak jarang merasa bingung mengenai pro dan kontra manfaat susu kambing bagi kehamilan.

Kandungan nutrisi tersebut juga bermanfaat bagi ibu hamil jika dikonsumsi dengan jumlah yang cukup.

Dengan pengolahan yang baik, maka susu kambing pun bisa terhindar dari infeksi yang bisa membahayakan bagi ibu hamil.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan tulang

Semua jenis susu mengandung kalsium, tak terkecuali susu kambing yang memiliki kandungan kalsium cukup tinggi.