4 Khasiat Tidak Terduga Pasta Jahe dan Bawang Putih, Baik untuk Ibu Menyusui

Allicin dalam bawang putih mengandung sifat antiinflamasi, antioksidan, antibakteri, dan antikanker, yang menjadikannya sumber manfaat kesehatan yang besar untuk Anda.

Manfaat jahe bagi kesehatan (Zingiber officinale Roscoe) terutama disebabkan oleh senyawa fenoliknya seperti gingerol dan shogaol.

Gingerol, komponen aktif dalam jahe menjadikannya penambah kekebalan yang sempurna.

Gingerol juga mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi, yang membantu mencegah beberapa penyakit. Selain itu, ini juga bisa melindungi Anda dari infeksi.

Secara terpisah, kedua bahan tersebut mengandung banyak sekali khasiat yang bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Namun, manfaat tersebut akan semakin besar jika kita menggabungkan keduanya.

Berikut manfaat pasta jahe-bawang putih yang perlu Anda ketahui, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Untuk fungsi usus yang sehat

Gingerol pada jahe dan alliin pada bawang putih bermanfaat membantu pencernaan.