4 Makanan Sehat yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Mempercepat Proses Penyembuhan Akibat Infeksi Omicron

jpnn.com, JAKARTA - VARIAN Omicron saat ini masih menjadi varian Covid-19 yang menginfeksi banyak orang.

Berbagai cara dilakukan banyak orang untuk mencegah agar mereka tidak terinfeksi Omicron.

Misalnya dengan mengonsumsi berbagai suplemen, olahraga dan lainnya.

Hal ini perlu dilakukan agar daya tahan tubuh selalu terjaga. Namun, jika Anda terinfeksi Omicron, ada beberapa hal yang terjadi pada tubuh kamu.

Kekurangan nutrisi juga terjadi selama ini. Oleh karena itu, diet berperan penting dalam pemulihan Omicron.

Di sisi lain, jika Anda mendapatkan nutrisi yang tepat dalam makanan sehat, kamu akan cepat sembuh dari infeksi, serta tubuh tidak menjadi lemah.

Nah, ada beberapa makanan yang harus Anda sertakan dalam diet Anda.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Hindustannewshub.