4 Makanan yang Ampuh Bakar Lemak Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - TUJUAN seseorang melakukan diet tentunya untuk menurunkan berat badan agar tubuh terlihat langsing.

Agar tubuh cepat kurus, tentunya lemak tubuh harus dibakar agar kalori terus berkurang.

Untuk membakar lemak tubuh bisa melalui olah raga dan membatasi asupan makanan.

Namun tahukah Anda, ada beberapa makanan yang ampuh bakar lemak tubuh secara cepat?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Yogurt dan buah-buahan

Yogurt ditambah buah-buahan sangat bisa dijadikan menu andalan.

Camilan manis dan segar ini akan membantu kamu diet sekaligus menunda rasa lapar.