4 Manfaat Alpukat, Aman untuk Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - ALPUKAT merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.

Alpukat memiliki daging yang sangat lembut, sehingga bisa Anda konsumsi begitu saja.

Selain itu, manfaat alpukat tidak hanya untuk kesehatan tubuh Anda.

Manfaat alpukat juga bisa Anda gunakan untuk merawat kecantikan kulit dan wajah.

Anda bisa menggunakan alpukat sebagai masker untuk merawat kulit wajah dan rambut.

Buah ini rendah karbohidrat, tetapi mengenyangkan. Alpukat disebut baik dikonsumsi penderita diabetes tipe II.

Untuk informasi, alpukat merupakan buah yang rendah karbohidrat, rendah lemak, dan tinggi serat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.