4 Manfaat Jus Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil

Oleh karena itu, asupan air jeruk nipis secara teratur bisa memberi tubuh dosis tambahan vitamin C, menurunkan kebutuhan akan suplemen vitamin.

2. Menjaga tekanan darah Anda tetap terkendali

Tekanan darah tinggi bukanlah kabar baik bagi tubuh Anda, apalagi saat Anda sedang hamil.

Tekanan darah tinggi yang kronis menyebabkan preeklampsia, suatu kondisi yang mengancam jiwa yang bisa memaksa seorang wanita untuk melahirkan bayinya secara prematur.

Minum air jeruk nipis membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat dan lembut.

Jus jeruk nipis menghilangkan kekakuan yang ada di arteri, sehingga membuatnya tetap lentur.

3. Mengurangi bengkak pada kaki

Kebanyakan orang mengalami kaki bengkak selama kehamilan, dan ya, itu menyakitkan dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Satu sendok teh air jeruk nipis dengan air hangat bisa membantu ibu hamil.

Juga, campuran jus jeruk nipis dan jus pare membantu mengurangi pembengkakan pada kaki Anda dan membuat berjalan lebih mudah.