4 Manfaat Minum Air Kelapa Setiap Hari, Nomor 3 Bikin Melongo

jpnn.com, JAKARTA - AIR kelapa bisa Anda konsumsi kapan saja. Air kelapa yang memiliki rasa segar ini menawarkan manfaat sehat yang luar biasa.

Air kelapa bisa mengatasi berbagai penyakit, mulai dari kram menstruasi, kembung, demam, dan lainnya.

Hal ini karena air kelapa mengandung berbagai nilai gizi seperti misalnya kalium, kalsium, natrium, sulfur, serat, protein dan lainnya.

Berikut ini beberapa manfaat minum air kelapa setiap hari, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi Kembung

Kembung bisa disebabkan karena asupan natrium dan air kelapa yang tinggi bisa membantu menguranginya.

Air kelapa mengandung kandungan potasium yang tinggi, yang ternyata bisa membantu menetralkan aktivitas sodium.

2. Cegah Serangan Jantung