4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit

jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan salah satu buah populer yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Manfaat pisang sangat dahsyat untuk mempercepat pemulihan orang yang sakit.

Sebab kandungan gizinya bisa menambah daya dan stamina tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Asupan Energi untuk Tubuh Beraktivitas

Pisang memiliki kandungan karbohidrat. Karbohidrat dalam buah ini diketahui bisa menjadi pengganti manfaat makan pisang sebelum tidur memberikan energi untuk tubuh.

Anda bisa merasakan manfaat pisang yang satu ini dengan mengonsumsinya 2 buah per hari.

Tubuh kini memiliki energi yang tercukup. Pisang sangat cocok untuk membantu pasien sakit cepat puluh dan meningkatkan daya tahan tubuhnya.

2. Asupan Antioksidan yang Tinggi

Pisang juga diketahui memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.