4 Manfaat Pisang yang Baik Dikonsumsi Saat Sakit

Kandungan antioksidan ini sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia.

Sehingga manfaat makan pisang setiap hari bisa dirasakan dengan bertambahnya asupan dalam manfaat buah pisang merah adanya antioksidan dalam tubuh.

Tubuh bisa lebih mudah menangkal radikal bebas dan mencegah berbagai penyebaran penyakit.

3. Mencegah Penyakit Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 merupakan salah satu jenis penyakit gula yang perlu diwaspadai.

Pencegahan penyakit ini bisa dilakukan dengan menggunakan khasiat dari pisang.

Pisang bisa mencegah penyakit ini karena kandungan vitamin B-6 di dalamnya.

Oleh sebab itu, konsumsilah pisang dengan rutin sebagai upaya pencegahan diabetes tipe 2.

4. Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak

Pisang diketahui memiliki kandungan potasium. Potasium memiliki manfaat dalam tubuh yang salah satunya adalah melancarkan aliran oksigen ke otak.