4 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Hangat Setiap Pagi, Nomor 1 Luar Biasa

jpnn.com, JAKARTA - JAHE telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa penyakit.

Anda bisa mengonsumsi herbal yang satu ini dalam bentuk air jahe hangat.

Jahe dikenal bisa membantu mengatasi sakit perut, kram perut, memperkuat sistem imun tubuh, dan lainnya.

Namun tahukah Anda, rutin minum air jahe hangat setiap pagi bisa membantu menjaga kesehatan tubuh Anda menjadi lebih baik?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan kadar gula darah

Minum air jahe hangat setiap pagi ternyata mampu menurunkan kadar gula darah sebanyak 12 persen.

Oleh karena itu, jahe hangat secara rutin di pagi hari sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.

2. Mengurangi nyeri sendi dan otot

Jahe ternyata memiliki sifat antiinflamasi, sehingga bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot dan sendi.