Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

4 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung Lho

Sabtu, 07 Agustus 2021 – 05:57 WIB
4 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam, Baik untuk Jantung Lho - JPNN.COM
Daun Salam. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam menambah rasa kompleks pada hidangan, dan merupakan bahan pokok dalam banyak sup dan saus.

Saat dikeringkan, daun salam memiliki rasa seperti kombinasi mint dan rempah-rempah yang agak pahit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengatasi Kecemasan dan Stres

Daun salam bisa membantu menurunkan tingkat hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi. Cocok bagi kamu yang suka wewangian dalam rumah.

2. Menjaga Fungsi Saraf

Konsumsi air rebusan daun salam secara teratur akan membuat kamu mendapatkan manfaat vitamin C, asam folat, vitamin A, antioksidan alami, serat makanan dan vitamin B seperti niasin, piridoksin, asam pantotenat dan riboflavin.

Konsumsi 4 sampai 5 daun salam secara teratur akan membantu dalam fungsi sistem saraf, sintesis enzim dan mengatur metabolisme tubuh.

Ada beberapa manfaat rutin minum air rebusan daun salam seperti misalnya menjaga kesehatan jantung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News