Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Manfaat Telur Ayam Kampung yang Tidak Terduga

Kamis, 28 April 2022 – 06:25 WIB
5 Manfaat Telur Ayam Kampung yang Tidak Terduga - JPNN.COM
Telur Ayam Kampung. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - TELUR ayam kampung telah lama terkenal akan manfaatnya dalam meningkatkan stamina tubuh.

Biasanya, Anda mengonsumsi telur ayam kampung ini dalam bentuk setengah matang atau dicampur kopi.

Telur ayam kampung mengandung nutrisi seperti protein, karbohidrat, lemak, kalori, berbagai vitamin dan lainnya.

Ada beberapa manfaat telur ayam kampung yang perlu Anda ketahui.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan gigi dan tulang

Telur ayam kampung mengandung vitamin D yang cukup tinggi.

Vitamin tersebut baik untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, saraf, dan otak.

2. Menyehatkan otak

Telur ayam kampung juga mengandung makronutrien seperti kolin yang berperan untuk mendukung kesehatan otak.

Ada beberapa manfaat telur ayam kampung yang bagus untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah membantu menyehatkan mata.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News