JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store

4 Olahraga Ringan Ini Ternyata Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi Lho

Senin, 25 April 2022 – 04:59 WIB

4 Olahraga Ringan Ini Ternyata Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi Lho - JPNN.COM

Ilustrasi yoga atau meditasi. Foto Yessy Artada/jpnn.com

4. Yoga

Berita terbaik untuk seseorang yang tidak begitu tertarik pada kardio adalah bahwa yoga juga bagus.

Namun, untuk mendapatkan manfaat kardiovaskular, Anda perlu meningkatkan detak jantung terlebih dahulu.(fny/jpnn)

Ada beberapa jenis olahraga yang ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi dan salah satunya adalah jalan cepat serta berenang.

Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

TAGS kolesterol tinggi Olahraga berenang Bersepeda

BERITA KOLESTEROL TINGGI LAINNYA:

JPNN VIDEO

BERITA LAINNYA

BERITA TERPOPULER