4 Pemanis Buatan Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Stabil

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES tidak diragukan lagi merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita orang.

Diabetes yang rentan menyerang seseorang karena faktor keturunan ini terjadi akibat naiknya kadar gula darah secara tidak terkendali.

Diabetes UK menyebutkan, bahwa asupan maksimal gula per hari untuk penderita diabetes adalah kurang dari 30 gram atau sekitar 7 sendok makan.

Namun perlu diingat, bahwa asupan gula ini bukan hanya berasal dari gula yang terdapat dalam pemanis, melainkan juga semua makanan yang mengandung karbohidrat sederhana.

Sementara itu, pemanis buatan diproses dengan manipulasi kimia sehingga memiliki kadar kalori sangat rendah atau bahkan nol kalori.

Oleh sebab itu, pemanis buatan diyakini tidak menyebabkan peningkatan kadar gula darah seperti halnya gula.

Hal tersebut yang membuat pemanis buatan kerap dianjurkan dipakai sebagai pengganti gula untuk diabetes.

Berikut beberapa jenis pemanis buatan yang banyak dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai pengganti gula, seperti dilansir laman Genpi.co.