4 Pengobatan Alami yang Ampuh Obati Flu untuk Ibu Hamil

4. Kunyit

Kunyit, seperti jahe, telah digunakan secara tradisional untuk batuk, pilek, flu dan peradangan.

Ini adalah salah satu obat herbal terbaik untuk kesehatan dan kebugaran.

Kurkumin, yang merupakan antivirus, antiinflamasi, dan antioksidan yang kuat, merupakan bahan aktif utama dalam kunyit yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Fungsi kekebalan yang lebih kuat bisa membantu melawan infeksi, sedangkan efek antiinflamasinya menenangkan tenggorokan yang teriritasi serta mengurangi hidung tersumbat.

Anda bisa menambahkan satu sendok teh bubuk kunyit dan sedikit lada hitam ke dalam segelas susu hangat untuk minuman yang menenangkan.

Cara lainnya, berkumur dengan air garam kunyit menggunakan segelas air hangat dan masing-masing setengah sendok teh garam dan bubuk kunyit.(fny/jpnn)