4 Penyakit ini Bisa Ganggu Waktu Tidur

jpnn.com - jpnn.com - Apa Anda susah tidur akhir-akhir ini? Jika mengalami kesulitan tidur ekstrim, masalah kesehatan patut Anda curigai.

Sebab, ada beberapa masalah kesehatan fisik dan mental yang cenderung berdampak pada kualitas tidur. Karena itu, sangat penting memastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup.

Ketika tubuh kekurangan waktu tidur, Anda berada pada risiko mengembangkan penyakit kronis, yang selanjutnya bisa mengakibatkan masalah kesehatan.

Berikut beberapa masalah kesehatan yang bisa mengganggu waktu tidur Anda, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Minggu (5/2).

1. Penyakit tiroid.

Tiroid yang terlalu aktif dan disebut juga hyperthryroidism ini bisa menyebabkan masalah tidur. Hal ini karena hipertiroidisme menyebabkan sistem saraf menjadi terlalu bersemangat.

Beberapa tanda dan gejala tiroid yang terlalu aktif adalah berkeringat di malam hari, tremor, detak jantung cepat dan kecemasan.

Melakukan tes darah merupakan salah satu cara untuk mengetahui apakah Anda mungkin menderita penyakit tiroid.