4 Penyebab Turunnya Imun Tubuh yang Sering Diabaikan Begitu Saja

Tidak ada kata terlambat untuk berubah, segera bangkit dan bergerak, jangan terlalu banyak duduk.

4. Kecanduan alkohol

Bila kamu bisa menghindari minuman beralkohol, merokok dan narkoba maka tubuhmu akan sangat berterima kasih.

Zat-zat berbahaya ini bisa merusak tubuh lebih cepat daripada yang kamu bayangkan.

Hanya 15 menit merokok sudah bisa merusak DNA, demikian menurut studi yang dipublikasikan dalam Chemical Research in Toxicology. Jadi, cobalah untuk berhenti merokok.(genpi/jpnn)

Simak! Video Pilihan Redaksi: