4 Tips Mencintai Diri Sendiri, Hidup Jadi Lebih Indah

Sebagian besar ini terjadi secara tidak sadar, jadi bagaimana kita bisa lebih mencintai diri sendiri?

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Lifecoach-directory.

1. Perhatikan pikiran Anda

Bagaimana Anda menanggapi pikiran Anda sendiri, apakah kamu mengarahkannya ke sisi negatif atau positif?

Apa kualitasnya?Apakah proses berpikir Anda umumnya negatif?

Jika Anda memperhatikan bahwa banyak kecemasan datang dari pikiran Anda, mungkin pikiran kamu cenderung mengarah ke negatif dan hal itu tentu saja bisa menguras emosi Anda.

2. Pelajari perbedaan antara hanya pikiran dan intuisi

Karena banyak pemikiran yang tidak terkendali bisa menyebabkan perasaan takut yang menghalangi kita untuk menjadi dan melakukan apa yang benar-benar ingin kita lakukan, penting untuk memperkuat kemampuan untuk membedakan antara memahami pesan yang dipandu kepada kita melalui intuisi kita.