Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

4 Tips Usir Flu dengan Cepat

Senin, 11 Januari 2021 – 12:35 WIB
4 Tips Usir Flu dengan Cepat - JPNN.COM
Ilustrasi teh. Foto: Erwin/jpnn.com

jpnn.com, JAKARTA - SEBENARNYA tidak obat untuk flu, tetapi Anda mungkin bisa mempersingkat waktu sakit dengan mencoba beberapa suplemen yang menjanjikan dan mempraktikkan perawatan diri yang baik.

Berikut adalah beberapa cara yang diketahui bisa mempersingkat flu Anda, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Banyak minum air

Baca Juga:

Ketika flu melanda, sangat penting konsumsi air yang lebih banyak dari biasanya.

Karena air bisa membuat hidung, tenggorokan dan mulut menjadi lebih lembap.

Kondisi tersebut membuat Anda membuang dahak dan lendir yang menumpuk.

Tidak hanya itu saja, dengan konsumsi air bisa membuat tubuh terhidrasi dan cairan di tubuh tetap seimbang.

2. Konsumsi zinc

Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menyembuhkan flu secara cepat.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

TAGS   Tips  Teh  Obat Flu  flu