4 Tips Usir Flu dengan Cepat

Zinc adalah mineral yang cukup penting untuk tubuh, guna menjaga sistem kekebalan.

Konsumsi suplemen zinc dapat meredakan flu dan juga meningkatkan ketahanan sel darah putih, sehingga mampu melawan virus penyebab penyakit.

3. Istirahat yang cukup

Saat terserang flu, cara terbaik untuk segera meredakan dengan istirahat yang cukup.

Sebab, cara itu bisa meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga proses penyembuhan akan cepat.

4. Minum teh hangat

Terdengar sangat sederhana, tetapi minum teh hangat terbukti ampuh untuk meredakan gajala flu.

Hal ini mengingat bahan alami yang ada dalam teh bisa meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh kamu.(genpi/jpnn)