5 Bahaya Makan Madu Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - MADU telah lama dikenal sebagai salah satu herbal populer dengan berbagai manfaatnya yang baik untuk tubuh.

Dibuat oleh lebah dari nektar bunga, madu dianggap sebagai alternatif gula yang sehat.

Mengingat madu dianggap sebagai makanan hangat, membantu menurunkan berat badan, dan memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, menjadikannya bagian dari diet rutin Anda sepertinya tidak perlu dipikirkan lagi.

Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang terjadi jika kamu mengonsumsi terlalu banyak madu?

Meskipun madu itu menyehatkan, tetapi mengonsumsi terlalu banyak makanan akan berdampak buruk, termasuk nektar manis ini.

Berikut alasan mengapa Anda harus mengonsumsi madu secukupnya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Meningkatkan kadar gula darah Anda

Madu juga memiliki gula dan karbohidrat yang juga dalam jumlah besar.

Jadi jika Anda mengonsumsi madu secara berlebihan, kadar gula darah kamu cenderung meningkat.