5 Bahaya Mengonsumsi Buah Mangga Berlebihan, Nomor 2 Bikin Khawatir

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buah mangga. Buah yang memiliki daging berwarna kuning dengan rasa yang manis ini bisa Anda konsumsi kapan saja.

Buah mangga yang berair dan manis dengan sedikit rasa asam dan pinus, dipenuhi dengan nilai gizi termasuk vitamin A, B, C, E, K, dan mineral seperti tembaga, kalium, dan magnesium.

Mangga juga memiliki serat makanan prebiotik yang membantu memberi makan bakteri baik di usus.

Namun, ada beberapa efek samping mangga jika dikonsumsi lebih dari satu.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.

https://www.india.com/lifestyle/mango-side-effects-eating-too-many-mangoes-cause-health-problems-aam-khane-ke-nuksan-5407217/?fbclid=IwAR38QHGMTFsTfD87slIYxQ83E0-_W7gnlcMMBRSUsyO0FEVvW99S_44vZBs.

1. Alergi Lateks

Berhati-hatilah jika Anda alergi terhadap lateks karena protein dalam buah mangga mirip dengan yang ada di lateks.

Ini bisa menyebabkan kulit gatal atau bahkan anafilaksis yang selanjutnya bisa menyebabkan pembengkakan tenggorokan dan kesulitan bernapas yang parah.