Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

5 Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala di Rumah

Sabtu, 15 Januari 2022 – 08:26 WIB
5 Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala di Rumah - JPNN.COM
Ilustrasi pria. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala bisa dialami siapa saja. Sakit kepala itu sendiri merupakan rasa nyeri yang terjadi diseluruh bagian kepala atau sebagian kepala.

Sakit kepala bisa terjadi karena beberapa hal. Mulai dari kurang istirahat, minum alkohol, menatap layar komputer terlalu lama dan lainnya.

Anda mungkin tergoda untuk mengonsumsi obat agar sakit kepala segera hilang.

Namun, ada beberapa cara alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi sakit kepala.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Minum air

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, beberapa proses metabolisme terpengaruh dan kekeringan di dalam sistem tubuh bisa memicu sakit kepala.

Saat Anda mulai merasakan sakit kepala datang, minumlah banyak air, jika memungkinkan, minumlah air hangat.

Ada beberapa cara alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi sakit kepala seperti melakukan pijat.


BERITA LAINNYA