5 Cara Alami yang Bisa Anda Lakukan Agar Tetap Fit Selama Menjalankan Puasa

Beberapa orang percaya bahwa olahraga di sore hari adalah ide yang bagus agar lebih banyak oksigen yang tersedia untuk otot, daripada yang dibutuhkan
pencernaan.

Namun, olahraga lebih bermanfaat saat tubuh Anda diisi dengan benar, sedangkan hasilnya akan berkurang saat Anda lapar dan
kurang fokus.(fny/jpnn)

Video Terpopuler Hari ini: