5 Efek Samping Makan Tomat Berlebihan yang Bikin Kaget

Mineral-mineral ini disimpan dan menyebabkan pembentukan batu ginjal.

2. Asam

Rasa asam pada buah ini menunjukkan sifat asam pada tomat. Jadi, memakannya dalam jumlah banyak bisa menyebabkan mulas dan naiknya asam lambung.

Jika Anda sering menderita asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease), kamu perlu mewaspadai takaran buah tomat.

3. Nyeri sendi

Makan tomat secara berlebihan bisa mengakibatkan nyeri sendi. Kandungan alkaloid dalam tomat yang disebut solanin adalah penyebab nyeri dan bengkak pada persendian.

Hal ini bisa menyebabkan penumpukan kalsium di jaringan dan meradang sendi.

Jika Anda memiliki masalah persendian, kamu harus mengurangi konsumsi tomat.

4. Perubahan warna kulit

Meskipun para ahli diet dan ahli gizi sama-sama memuji manfaat tomat bagi kulit, tetapi mengonsumsinya terlalu banyak mungkin berdampak buruk bagi kulit Anda.

Konsumsi tomat secara berlebihan bisa menyebabkan Lycopenodermia, suatu kondisi yang disebabkan oleh kelebihan likopen dalam darah.