5 Efek Samping Makan Tomat Berlebihan yang Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT merupakan salah satu buah kaya nutrisi yang banyak dikonsumsi orang,

Tomat berwarna merah cerah dan berair ini bisa menambah cita rasa hidangan kuliner apa pun.

Meskipun banyak orang menganggap tomat sebagai sayuran, secara botani, tomat adalah buah yang tajam dan berbiji.

Nah, manfaat tomat seharusnya lebih besar daripada efek buruknya. Meskipun demikian, pepatah populer, ‘apa pun yang berlebihan itu berbahaya’ terlintas di benak kita.

Sayangnya, hal ini benar jika kita sering memakan tomat dalam jumlah besar.

Waspadai efek samping tomat ini, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Batu ginjal

Ini mungkin mengejutkan, tetapi beberapa senyawa dalam tomat sulit dipecah oleh cairan pencernaan kita.

Mereka kaya akan kalsium dan oksalat yang seringkali tidak tercerna dan tidak dikeluarkan dari tubuh.