5 Fakta Mengejutkan Cuka Sari Apel

Minum terlalu banyak cuka sari apel juga bisa berakibat buruk bagi gigi Anda. Bahkan kopi dan jeruk bisa merusak email Anda, jadi solusi yang lebih kuat hanya akan memperburuk keadaan.

3. Apakah cuka sari apel benar-benar membantu Anda menurunkan berat badan?

Beberapa orang lebih tertarik pada cairan sebagai penghasil nutrisi daripada cara untuk mengurangi berat badan, tetapi bahkan manfaat yang seharusnya ini tidak bertahan.

Anda bisa dengan mudah melihat apa yang terkandung dalam cuka sari apel dengan melihat basis data nutrisi USDA.

4. Bisa membantu diabetes

Ketika datang ke kemampuan cuka sari untuk meringankan diabetes, ada beberapa bukti yang menunjukkan cuka sari apel memang bisa membantu.

Satu ulasan terbaru melaporkan cuka sari apel membantu mengontrol gula darah. Namun, para peneliti mengakui efeknya lebih nyata bagi mereka yang tidak menderita diabetes.

Satu contoh dari tahun 2005 menemukan mengonsumsi cuka sari apel dengan sarapan roti putih membantu meminimalkan perubahan gula darah setelah makan.