5 Herbal ini Baik untuk Kesehatan Anda

jpnn.com - HERBAL telah dipercaya ribuan tahun untuk pengobatan.

Herbal banyak digunakan saat ini, baik dalam teh, vitamin dan suplemen alami. Berikut beberapa herbal yang baik untuk kesehatan, seperti dilansir laman Cheat Sheet, Minggu (9/10).

1. Sage.

Penelitian menunjukkan bahwa sage bisa membantu fungsi otak yang tepat dan memori.

Dalam sebuah penelitian empat bulan yang diuraikan dalam Journal of Farmasi Klinik dan Therapeutics, sage sangat berguna bagi penderita alzheimer.

2. Peppermint.

Teh peppermint dikonsumsi di seluruh dunia dan dianggap sebagai salah satu teh yang paling bermanfaat.

Global Healing Center menjelaskan ketika direndam dalam air panas, hanya sekantong teh peppermint yang mengandung antioksidan ini bisa membantu mencegah penyakit kronis.