5 Jenis Sayuran Tinggi Protein yang Baik untuk Kesehatan Tubuh Anda

4. Kangkung

Kangkung adalah sayuran berdaun hijau padat nutrisi, dan tidak hanya kaya vitamin, tetapi juga menyumbang sejumlah besar protein.

Gabungkan ke dalam salad, smoothie atau hidangan tumis.

5. Brokoli

Brokoli merupakan sayuran dikenal karena banyak manfaat kesehatannya, merupakan sumber protein nabati yang baik.

Gabungkan ke dalam tumisan, salad atau nikmati dikukus sebagai lauk.(genpi/jpnn)