JPNN.com 
5 Kelebihan Bekerja Sambil Berdiri Bagi Kesehatan, Nomor 4 Tidak Disangka
Rabu, 20 September 2023 – 20:37 WIB
Ruparupa menyediakan berbagai perlengkapan kantor terbaik, termasuk kursi dan meja kerja minimalis yang bisa diatur ketinggiannya yang kini menjadi populer. Foto: Dokumentasi ruparupa
jpnn.com, JAKARTA - Meski sudah memakai kursi kantor yang nyaman, duduk terlalu lama bisa berisiko buat kesehatan.
Karena itu, tidak heran bila meja kantor minimalis yang bisa diatur ketinggiannya menjadi populer.
Soalnya, kamu bisa memakai meja ini untuk bekerja sembari berdiri.
Nah, berikut kelebihan bila kita bekerja sambil berdiri bagi kesehatan.
1. Mengurangi Risiko Obesitas
Bekerja dalam posisi duduk berjam-jam dapat meningkatkan risiko obesitas.
Soalnya, saat duduk terlalu lama, metabolisme tubuh melambat, dan kalori terbakar lebih sedikit.
Lain halnya bila bekerja sambil berdiri, kamu bisa membakar lebih banyak kalori.
Ini akan membantu mengendalikan berat badan dan mengurangi risiko obesitas.
