5 Khasiat Air Jahe Campur Serai, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - JAHE dan serai merupakan herbal populer yang telah lama terkenal akan berbagai khasiatnya untuk tubuh.

Jahe dan serai bisa dikonsumsi dalam bentuk air rebusan yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan tubuh Anda.

Air jahe campur serai ternyata khasiatnya sangat dahsyat. Gula darah bisa aman terkendali bila rutin mengonsumsinya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah berbagai penyakit berbahaya

Baik jahe maupun serai, merupakan rempah yang kaya akan antioksidan.

Antioksidan adalah senyawa yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas berlebih.

Radikal bebas sendiri bisa memicu terjadinya berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung, kanker, atau penyakit saraf seperti Alzheimer dan Parkinson.

2. Menyehatkan pencernaan

Minum air rebusan serai campur jahe bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut, dan masalah pencernaan lainnya.