5 Khasiat Air Rebusan Akar Bayam yang Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - BAYAM merupakan salah satu sayuran populer yang banyak dikonsumsi orang.

Tak hanya daunnya saja, akar bayam baik yang berserabut atau akar tunggang ternyata memiliki khasiat yang luar biasa.

Sebab, akar bayam memiliki kandungan nutrisi antara lain, zat besi yang tinggi, protein, serat, dan berbagai zat antiinflamasi, antibakteri dan peptida.

Cara mengolah air rebusan akar bayam yakni: bersihkan akar bayam terlebih dahulu lalu rebus dalam air secukupnya hingga mendidih.

Saring air rebusan dan masukkan ke dalam gelas. Konsumsi selagi hangat.

Air hasil rebusan juga bisa digunakan langsung untuk merendam bagian ambien atau pada keputihan dengan menggunakannya untuk cebok saat air masih hangat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengatasi anemia

Bayam memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Tidak hanya daunnya, tetapi pada akarnya juga.