5 Khasiat Daun Pepaya, Bikin Penyakit Ini Kabur

jpnn.com, JAKARTA - DAUN pepaya merupakan sayuran yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi. Daun pepaya seperti obat satu atap untuk sebagian besar jenis penyakit.

Anda bisa menyeduh daun pepaya kering atau membuat jus segar.

Daun pepaya kaya akan serat makanan, vitamin A, C, E, dan folat serta antioksidan, flavonoid, dan karoten.

Daun pepaya mengandung enzim pencerna protein penting seperti papain dan chymopapain.

Daun pepaya juga mengandung fitonutrien esensial seperti flavonoid (kaempferol, myricetin quercetin), alkaloid (carpaine, pseudocarpaine, dehydrocarpaine) dan senyawa fenolik (asam ferulat, asam caffeic, asam klorogenat, antrakuinon).

Semua ini berkontribusi pada berbagai manfaat kesehatan pepaya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.

1. Membantu Pencernaan yang Baik

Daun pepaya mengandung papain dan chymopapain yang membantu dalam pemecahan makanan.