5 Khasiat Daun Sirih, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Kronis Ini

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.

1. Membantu mengatasi sembelit

Daun sirih dianggap sebagai pembangkit tenaga antioksidan yang menjaga tingkat pH normal dalam tubuh dan meredakan masalah yang berhubungan dengan perut.

Penggunaannya sangat bermanfaat dalam kasus sembelit. Untuk meredakan masalah perut, daun sirih dihaluskan dan direndam semalaman dalam air.

Setelah bangun tidur di pagi hari, saring airnya dan minum saat perut kosong.

2. Menjaga kesehatan mulut

Daun sirih mengandung banyak sifat antimikroba yang meredakan bau mulut, gigi menguning, plak, dan kerusakan gigi.

Mengunyah sedikit pasta yang terbuat dari daun sirih setelah makan bermanfaat bagi kesehatan mulut.

Ini juga meredakan sakit gigi, nyeri gusi, bengkak, dan infeksi mulut.

Ahli gizi selebriti Shweta Shah mengatakan daun sirih memiliki sifat antiseptik alami yang membantu mencegah pertumbuhan bakteri di mulut dan meningkatkan kebersihan mulut.