5 Khasiat Daun Sirih, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Kronis Ini

3. Bermanfaat bagi sistem pernapasan

Daun sirih terutama digunakan dalam Ayurveda untuk pengobatan penyakit pernafasan seperti batuk, bronkitis, dan asma.

Senyawa yang ditemukan di daunnya membantu meredakan hidung tersumbat dan meningkatkan pernapasan.

4. Meredakan stres

Mengunyah daun sirih bisa meredakan stres dan kecemasan. Ini menenangkan tubuh dan pikiran, dan senyawa fenolik yang ditemukan dalam daun sirih melepaskan senyawa organik katekolamin dari tubuh.

Oleh karena itu, mengunyah daun sirih bisa membantu menghindari perubahan suasana hati yang sering terjadi.

5. Mengontrol diabetes

Daun sirih memiliki sifat antihiperglikemik yang berfungsi mengendalikan masalah gula.

Daun sirih mencegah peningkatan jumlah glukosa dalam darah.

Penderita penyakit diabetes tipe 2 mendapat manfaat dari mengunyah daunnya saat perut kosong di pagi hari.

Selain itu, daun sirih memiliki berbagai manfaat untuk rambut selain membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan membuatnya bervolume.(fny/jpnn)