5 Khasiat Jambu Biji, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini

4. Jaga kesehatan mata

Buah jambu biji merupakan salah satu sumber vitamin A yang bisa kamu konsumsi untuk mendapatkan manfaat tersebut.

Pasalnya, vitamin A dalam buah jambu biji bisa membantu meningkatkan penglihatan sekaligus mencegah degenerasi makula dan perkembangan katarak.

5. Cegah penyakit tiroid

Tiroid adalah gangguan pada kelenjar tiroid yang terkadang menyebabkan pembengkakan di area leher (penyakit gondok).

Buah ini mengandung mineral tembaga serta serat yang membantu mengatur, melindungi, serta meningkatkan fungsi kelenjar tiroid.(genpi/jpnn)