5 Khasiat Luar Biasa Buah Pisang, Selamat Tinggal Penyakit Mematikan Ini

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buah berwarna kuning dengan rasa manis ini, pisang?

Ya, manfaat pisang telah lama dikenal luas. Hal ini karena kandungan nutrisi pisang yang luar biasa.

Pisang juga memiliki kandungan antioksidan seperti senyawa fenol dan karoten yang berguna untuk melindungi sel Anda dari kerusakan akibat oksidasi.

Berikut ini manfaat pisang untuk wanita, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi “Siksaan” PMS

Pisang mengandung vitamin B6 yang bisa menjaga kadar glukosa darah stabil.

Sehingga bisa menjaga emosimu tetap stabil dan tidak gampang marah atau tersinggung menjelang haid serta membantumu terhindar dari “siksaan” PMS atau nyeri haid.

2. Sehatkan janin