Tak Disangka, 6 Buah Lezat Ini Ampuh Turunkan Asam Lambung dengan Cepat

jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini pernah mengalami asam lambung mereka yang naik hingga ke tenggorokan.

Naiknya asam lambung ini bisa menimbulkan gejala seperti mual, mulas dan rasa terbakar di dada hingga muntah.

Refluks asam bisa dipicu pada orang yang berbeda oleh makanan dan minuman yang berbeda.

Penyebabnya sering dikaitkan dengan gaya hidup seseorang, tetapi mungkin juga akibat hernia hiatus.

Dalam kondisi ini, ada lubang di diafragma yang memungkinkan bagian atas perut masuk ke rongga dada, ini mengarah ke GERD.

Asam lambung juga bisa disebabkan oleh kehamilan karena organ dalam menderita tekanan ekstra.

Alkohol, kafein, asupan serat makanan yang rendah, merokok, kurang olahraga dan asupan tinggi garam, adalah beberapa alasan lain naiknya asam lambung.

Refluks asam bisa dihilangkan dengan menghindari makanan pedas/jeruk dan memilih makanan yang membantu menetralisir kelebihan asam.