5 Khasiat Mengonsumsi Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat

3. Menjaga kadar kolesterol

Manfaat mengonsumsi madu ternyata ampuh untuk menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL), meningkatkan kadar kolesterol (HDL), dan meningkatkan NO (nitrit oksida).

Nitrit oksida merupakan suatu gas yang berperan untuk melancarkan sistem peredaran darah, menjaga fungsi otot jantung, dan mengatur tekanan darah.

Perlu diketahui, bahwa kadar kolesterol yang tinggi dan hipertensi merupakan faktor risiko dari penyakit jantung yang harus diwaspadai.

4. Menurunkan risiko penyakit jantung

Madu mengandung antioksidan yang cukup lengkap, karena terdiri dari flavonoid, polifenol, vitamin C, dan monofenol.

Antioksidan tersebut memberikan perlindungan pada kesehatan jantung.

Perlu diketahui, bahwa ada tiga mekanisme manfaat madu pada jantung, yakni meningkatkan vasodilatasi (pelebaran) pembuluh koroner, menurunkan kemampuan trombosit dalam membekukan darah, dan menghambat proses oksidasi kolesterol jahat.

Vitamin C yang terkandung pada madu juga berkhasiat mencegah peradangan pada pembuluh darah di sekitar jantung.

5. Potensi menurunkan risiko kanker

Manfaat mengonsumsi madu yang memiliki senyawa aktif yang bersifat antikanker bisa menurunkan risiko berbagai kanker.