5 Khasiat Minum Kopi Setiap Hari, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

Ini tidak hanya mengurangi kemungkinan Anda tertular penyakit Parkinson, tetapi juga membantu pasien penyakit Parkinson mengontrol gerakan mereka dengan lebih baik.

4. Mengurangi risiko diabetes tipe 2

Minum kopi juga bisa menurunkan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2 dengan membantu tubuh memproses glukosa dengan lebih baik.

5. Melindungi hati

Baik kopi biasa maupun kopi tanpa kafein memiliki efek perlindungan pada hati, sedangkan peminum reguler dan kopi tanpa kafein memiliki tingkat enzim hati yang lebih sehat.

Kopi juga diyakini mengurangi penambahan berat badan dengan mengubah penyimpanan lemak dan mendukung kesehatan usus, dan mereka yang minum kopi cenderung tidak mengalami depresi atau bunuh diri.

Bukti keseluruhan cukup meyakinkan bahwa kopi lebih menyehatkan daripada membahayakan dalam hal dampak kesehatan.(fny/jpnn)