5 Khasiat Nanas, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat

jpnn.com, JAKARTA - NANAS merupakan buah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi sehingga baik untuk kesehatan.

Meski begitu, ternyata banyak wanita yang menghindari makan buah nanas karena bisa memicu keputihan dan masalah organ intim.

Padahal, mengonsumsi buah nanas justru memberikan manfaat yang dahsyat untuk wanita.

Perlu diketahui, bahwa menurut Data Komposisi Pangan Indonesia dari Kementerian Kesehatan, 100 gram buah nanas segar mengandung sekitar 88,9 gram air di dalamnya.

Selain itu, buah nanas juga kaya akan kandungan zat gizi yang penting bagi tubuh, termasuk vitamin C, vitamin A, serat, kalsium, kalium, fosfor, mangan, dan tembaga.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan risiko kanker payudara

Salah satu khasiat buah nanas untuk kesehatan wanita yakni mampu menurunkan risiko penyakit kanker payudara.

Perlu diketahui, bahwa manfaat buah nanas untuk kanker payudara berasal dari kandungan enzim bromelain.