5 Khasiat Telur Ayam Kampung Campur Madu, Bikin Ketagihan Banget

Berikut adalah penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan gigi dan tulang

Telur ayam kampung mengandung vitamin D yang cukup tinggi.

Vitamin tersebut baik untuk menjaga kesehatan tulang, gigi, saraf, dan otak.

2. Menyehatkan otak

Telur ayam kampung juga mengandung makronutrien seperti kolin yang berperan untuk mendukung kesehatan otak.

Kolin bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan mengatasi masalah depresi.

3. Menjaga kesehatan kulit