5 Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Kolesterol

Berdasarkan data dari Institute for Health Metrics and Evaluation, Evidence and Analytics, Indonesia tercatat memiliki tingkat kematian akibat penyakit kardiovaskular sebanyak 3.85 persen pada 2016. Angka ini berada di peringkat ketiga negara-negara ASEAN. Salah satu penyebabnya adalah penyakit kolesterol.

Oleh sebab itu, sangat penting untuk menjaga asupan harian Anda, agar terhindar dari penyakit mematikan ini. Bila sudah terlanjur, jaga kadar kolesterol Anda dengan mengonsumsi beragam makanan sehat di atas.(NP/ RVS/klikdokter)