5 Makanan yang Bikin Diet Anda Gagal Total

jpnn.com, JAKARTA - SAAT sedang diet, memang tidak ada salahnya Anda sesekali mengonsumsi makanan kesukaan kamu.

Namun, ada beberapa makanan yang justru bisa membuat diet Anda gagal total.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Es krim

Salah satu makanan penutup paling populer seperti es krim bisa membuat kita gemuk. Jadi, paling tepat dinikmati sebagai suguhan sesekali saja.

2. Pizza

Pizza yang dibeli di toko atau dibawa pulang bisa membuat berat badan naik.

Makanan cepat saji ini mengandung tinggi lemak, karbohidrat olahan, dan kalori.