5 Manfaat Air Jahe Merah untuk Kesehatan, Coba Yuk

Jahe merah juga dianggap efektif dalam meredakan sakit kepala yang diderita.

Cara memanfaatkan jahe merah sebagai obat sakit kepala cukup mudah, kamu hanya perlu memotong jahe merah menjadi beberapa bagian kemudian rebus hingga matang dan minumlah secukupnya.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Kadar kolesterol dan kadar trigliserida yang tinggi dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan, terutama kesehatan jantung.

Jahe merah mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh.

Walaupun demikian, jahe merah juga tidak baik apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Karena disamping manfaatnya yang berlimpah, jahe merah juga memiliki efek samping berupa perut kembung, sakit perut, mulas, dan diare.

Selain itu, bagi kamu yang sedang hamil atau mengonsumsi obat tertentu, ada baiknya untuk berkonsultasi kepada dokter terkait konsumsi jahe yang direkomendasikan.(genpi/jpnn)