5 Manfaat Ajaib Buah Semangka untuk Ibu Hamil

Merasa sakit setelah bangun dari tidur bukanlah hal yang salah. Ini biasanya terjadi pada trimester pertama kehamilan.

Setiap ibu hamil memiliki cara berbeda untuk mengatasinya, seperti minum air kelapa misalnya. Itu bekerja tentu saja, dan begitu juga jus semangka.

Mengonsumsi segelas jus semangka bisa membantu mengurangi penyakit dan bisa menjadi penyegar yang baik di pagi hari.

Sangat menyegarkan dan sumber energi yang bisa diandalkan.

4. Mengurangi Pembengkakan

Masih terkait dengan kandungan air di dalam semangka, beberapa ibu hamil pernah mengalami pembengkakan di beberapa bagian tubuhnya, biasanya di kaki dan tangan.

Sangat tidak nyaman untuk bergerak dengan pembengkakan di mana-mana. Ini terjadi karena sirkulasi darah yang tidak normal, baik di lengan atau kaki.

Hidrasi yang baik bisa mengatasi masalah ini. Karena kaya akan air, mengonsumsi semangka bukanlah ide yang buruk sama sekali.